La voz es una herramienta fundamental para nuestra vida. Es el elemento con el que nos podemos comunicar empleando el...
La salud mental es para muchas personas el epicentro del bienestar. Y es que, aunque nuestro cuerpo funcione a la...
En un mundo hiperconectado, donde nuestros dispositivos electrónicos se han convertido en una extensión de nosotros/as mismos/as, practicar la desconexión digital se...
El mundo en el que vivimos es exigente, demandante y competitivo. Justo por ello, las dolencias asociadas al estrés suelen...
En la sociedad actual, donde la exigencia y el ritmo de vida acelerado son la norma, es habitual que algunas...
El concepto de liderazgo ha atravesado grandes transformaciones y una evolución notable a través del tiempo. De los modelos rígidos...
La felicidad es un estado emocional complejo que resulta de la interacción de distintos factores, algunos intrínsecos como la personalidad,...
A continuación encontrarás una serie de ideas para prevenir el desgaste profesional y afrontar el día a día desde una...
El Síndrome de Burnout (también llamado simplemente «Burnout» o «síndrome del trabajador quemado») es un tipo de estrés laboral crónico....