La salud mental en
el trabajo no es un lujo, es una
necesidad. En un entorno laboral
poco saludable nuestra mente y
nuestro cuerpo se resienten. Riesgos
psicosociales como
el estrés crónico, la presión
constante, los conflictos
interpersonales y la falta de
equilibrio entre el trabajo y la
vida personal tienen un impacto
directo en nuestra salud.
Cuidar nuestra salud mental en el
trabajo no solo nos beneficia a
nivel individual, tiene un impacto
positivo en la organización en la
que trabajamos. Por eso, invertir
en la salud bio-psico-socialno es un gasto, es una
inversión en nuestra calidad de
vida y en nuestro futuro.
En esta píldora
online
proporcionaremos a los
participantes las herramientas
necesarias para mantener una buena
salud mental en el trabajo, lo que
les permitirá alcanzar su máximo
potencial y lograr un equilibrio
saludable entre su vida
profesional y personal.
