¿Sabrás desconectar en vacaciones?

El desarrollo digital está dificultando la desconexión del trabajo, aun cuando haya acabado nuestra jornada. La existencia de dispositivos portátiles nos mantiene en alerta a notificaciones, correos y mensajes a los que nos cuesta dejar de prestar atención y responder.

El efecto Blurring hace referencia a la dificultad para separar la vida laboral de las responsabilidades personales y familiares, lo que afecta a la conciliación y provoca estrés. La línea que delimita el trabajo y la vida privada es cada vez más delgada. Es fácil sobrepasarla sin darnos cuenta respondiendo a una llamada, revisando la bandeja de entrada de nuestro correo fuera de nuestro horario laboral o, por el contrario, buscando en horario laboral un hotel o un vuelo para las vacaciones.